Category: Blog
-
9 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Tidak Gemuk
Kata siapa perut buncit hanya dimiliki oleh orang gemuk? Ternyata orang kurus juga bisa punya perut buncit, lho! Jika Anda kurus atau memiliki berat badan normal tetapi punya kelebihan lemak di sekitar perut Anda, Anda harus waspada. Berikut beberapa penyebab perut buncit meski badan tidak gemuk. Adanya lemak visceralIstilah medis untuk lemak yang tidak sehat…
-
Cara Mudah Bakar 100 Kalori
Olahraga, aktivitas yang sehat ini memberikan dampak positif jika dibiasakan setiap harinya. Selain itu, olahraga tersebut juga simpel dan menyenangkan jika dikerjakan sendiri atau bersama teman atau keluarga. Terdapat lima olahraga yang bisa dilakukan saat ingin membakar kalori tubuh dengan durasi waktu 30 menit setiap harinya.Pasalnya aktivitas tersebut bisa dilakukan kapan saja dan di mana…
-
7 Tanda Tubuh Penuh Toksin
1. Gampang LelahGampang lelah walaupun tidur cukup seringkali merupakan gejala awal kekurangan vitamin mineral. Tubuh kita membutuhkan vitamin mineral supaya bisa pulih dari kesibukan dan polusi sehari-hari. 2. Berat Badan Gampang NaikMetabolisme atau proses mengubah makanan menjadi energi akan melambat ketika kekurangan vitamin mineral. Akibatnya makanan yang dikonsumsi tidak diubah menjadi energi, melainkan lemak tertimbun.…
-
Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak
1. Perhatikan Produk Skincare yang DigunakanSelektif dalam memilih produk skincare adalah cara perbaikan pertama. Gunakan skincare dasar terlebih dahulu, lalu ikuti dengan moisturizer, toner, dan tabir surya. Agar kondisi kulit tidak semakin meradang, maka hindari produk perawatan yang mengandung retinol, AHA dan BHA. Fokus pada produk yang dapat menghidrasi kulit. Seperti kandungan layaknya Hyaluronic Acid,…
-
Ciri – Ciri Skin Barrier yang Rusak
Saat ini, semakin banyak wanita yang sadar betapa pentingnya menjaga penampilan dengan sebaik mungkin. Deretan produk skincare pun disiapkan untuk membantu memaksimalkan perawatan wajah yang dilakukan. Namun, pernahkah kamu merasa jika upaya yang dilakukan tidak menghasilkan walaupun sudah melakukan treatment berkali-kali? Hal ini bisa saja terjadi jika skin barrier alami tubuh sudah rusak. Apa Itu…
-
Mengapa Anda Jadi Ingin Makan Makanan Manis Saat Stres?
Stres dapat memengaruhi tubuh Anda dengan berbagai cara. Mulai dari menurunkan mood, meningkatkan nafsu makan, bahkan membuat Anda ingin makan beragam makanan manis. Apa sebenarnya yang membuat Anda ingin makan manis saat stres? Hubungan antara stres dan keinginan makan manisBerbagai penelitian telah dilakukan untuk melihat hubungan antara stres dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Penelitian-penelitian…
-
Bibir Pecah-Pecah, Inilah 5 Cara Mudah Mengatasinya
Bibir pecah-pecah merupakan kondisi yang pernah dialami oleh hampir semua orang. Tak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, bibir yang kering dan pecah-pecah juga rentan berdarah dan menyebabkan luka. Nah, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini. Cara Mengatasi Bibir Pecah-PecahAnda tidak perlu khawatir bila mengalami bibir pecah-pecah, sebab ada beberapa cara…
-
7 Manfaat Eksfoliasi Wajah
Wajah kamu tampak kusam dan memiliki pori-pori besar? Mungkin saja hal itu terjadi karena kamu kurang melakukan eksfoliasi wajah. Eksfoliasi merupakan proses pengangkatan sel-sel kulit mati pada permukaan kulit wajah. Hal ini penting dilakukan agar kebersihan kulit wajah tetap terjaga dan wajah tampak cerah. Pada dasarnya, tubuh kamu bisa lakukan eksfoliasi secara alami setiap 28-30…
-
KENALI CIRI-CIRI PURGING PADA WAJAH
DAN CARA MENGATASINYA YANG WAJIB DIKETAHUIKulit menjadi kemerahan dan gatalCiri-ciri purging yang pertama, yakni muncul kemerahan dan rasa gatal.Untuk tanda purging yang kemerahan masih cenderung ringan. Ciri-ciripurging juga bisa membuat kulit wajah menjadi gatal. Reaksi ini didugadikarenakan racun yang berasal dari kulit wajah sedang keluar. Kulit mengelupas tipisCiri-ciri purging selanjutnya adanya pengelupasan kulit namun tipis.Ini menjadi tanda jika produk sudah…
-
7 Penyebab Mata Panda dan Cara Mengatasinya, Salah Satunya karena Penuaan
Lingkaran hitam di sekitar mata atau yang kerap disebut dengan mata panda menjadi salah satu masalah yang dikeluhkan. Hal itu karena dapat mengurangi tampilan bugar seseorang. Dalam beberapa kasus, lingkaran hitam di bawah mata dapat menandakan perlunya perubahan gaya hidup. Seperti perbaikan kebiasaan tidur atau pola makan. Meskipun kelelahan mungkin merupakan penjelasan paling logis untuk…